Zmęczone nogi po zdobywaniu Giewontu? Sztywne plecy po długiej trasie na Kasprowy Wierch? Wiemy, jak to jest.

Dlatego w Smrekowej Polanie stworzyliśmy idealną przestrzeń, by regenerować ciało i umysł. Od teraz, po powrocie z górskich przygód, możesz dołączyć do naszych zajęć jogi, prowadzonych przez certyfikowaną nauczycielkę, Marię Przekupień.

Czy może być coś lepszego niż relaksacja w otoczeniu Tatr? Sprawdź naszą ofertę i połącz aktywny wypoczynek z głęboką regeneracją.

Maria to pasjonatka jogi, która urodziła się i wychowała w Zakopanem. Swoje doświadczenie zdobywała m.in. w indyjskim Rishikesh, duchowej stolicy jogi. W jej zajęciach łączy uważność, rytm i intuicję, prowadząc uczestników przez sesje, które wzmacniają ciało i wyciszają umysł. Jest certyfikowaną nauczycielką wielu stylów, w tym RYT 500 Hatha Ashtanga Multistyle, RYT 50 Aerial Yoga oraz RYT 50 Yin Yoga.

Dzięki współpracy z Marią, będziemy oferować różnorodne rodzaje sesji, dostosowane do Waszych potrzeb i poziomu zaawansowania:

• Hatha Joga: Klasyczna, dynamiczna forma jogi, idealna do wzmocnienia i rozciągnięcia ciała.
  

• Yin Joga: Regeneracyjna joga powięziowa, która działa głęboko na tkanki, przynosząc ulgę i relaks.
  
• Sound Healing: Wyjątkowy masaż dźwiękiem mis tybetańskich, który wibracjami wprowadzi Was w stan głębokiego relaksu i medytacji.

Szczegółowy harmonogram zajęć, a także informacje o indywidualnych sesjach i specjalnych warsztatach (np. weekendy jogi), znajdziecie wkrótce w recepcji oraz na naszych mediach społecznościowych. Zachęcamy do śledzenia naszego Facebooka i Instagrama, aby być na bieżąco!

Jesteśmy przekonani, że te zajęcia wzbogacą Wasz pobyt w Zakopanem i pozwolą Wam wrócić do domu w pełni zrelaksowanymi i naładowanymi pozytywną energią.